Vegetarian No More

簡単・シンプル・太らない毎日ごはんの記録

Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ツナコーンカレーピラフ


月曜日の夕飯

○ツナコーンカレーピラフ

三連休はキャンプに行ってました。シドニーから南に3時間ほど行った Jervies Bay というところ。NSW州は西オーストラリア州と違って火を焚いていいので火遊びが楽しい♪ キャンプ場には薪も用意してあるしホットシャワー、飲水もあって少々寒い以外はかなり快適。これで温泉があれば最高なのにね~と旦那さんと話しました。

帰宅してまず温泉の素でお風呂に入り、炊き込みパエリヤの作り方でピラフを作りました。冷蔵庫にあった人参、セロリ、赤パプリカ、玉ねぎ、冷凍コーンにツナ缶だけ。全ての材料を入れて火を点けるだけ。キャンプ飯にも良いです。水分量は米2合に400mlでちょうどでした。

せっかく引っ越してきたのにまだシドニー郊外をほとんど見てないことに気付いたのでまた北へ南へ出かけて行こうと思います。今回の旅では一心不乱に地面を掘りかえしてるキドナ(ハリモグラ)をじっくり観察することが出来ました。掘った穴に顔を突っ込んで隠れてるつもりな姿や、とっても眠そうな顔に癒されました♪♪

関連記事

Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

カレンダー

プロフィール

house cat

Author:house cat

LINK FREE

オーストラリア永住組。
シドニー在住。

野菜大好きな私と肉食オージー旦那さまの2人暮らし。

元ヴィーガン。現在はローカーボを意識しつつ何でも食べる雑食ですがフルーツは欠かせない。

アトピー体質。かゆくなるので加工食品、化学調味料に頼らない。シャンプーしないお湯シャン派。

体の声に耳をすませて、心身ともに健康を持続できるライフスタイルを常に模索中。

初物マンゴーの季節です

ツイッターはじめました

Read This Blog in English Here

ランキング

にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村 料理ブログ 家庭料理へにほんブログ村 海外生活ブログ オーストラリア情報へ
同トピックのブログがたくさん!

検索

Maukie the Cat

新着記事

レシピブログ

house cat にメールを送る

名前:
メール:
件名:
本文:

右サイドメニュー

シドニーの天気

リンク

楽天さん

過去記事

いらっしゃいませ

ねこ時計

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。